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每日一歌

时政

1    中俄执政党对话机制第六次会议和第五届中俄政党论坛23日在俄罗斯喀山举行。中联部部长宋涛宣读习近平总书记贺信。习近平在贺信中对会议和论坛召开表示热烈祝贺。他指出，坚持战略协作精神和世代友好理念，坚定不移深化中俄全面战略协作伙伴关系，是我和普京总统达成的重要共识。

 2    日前，国务院办公厅印发《2017年政务公开工作要点》 ，部署推进全国政务公开工作。《要点》强调，要增强政务公开实效，全面落实“五公开”工作机制，进一步健全解读回应机制，加强政务公开平台建设，依法规范依申请公开工作。《要点》还明确了抓好政务公开任务落实的有关措施。

3    财政部、发改委23日下发通知，从4月1日起，多达41项中央设立的行政事业性收费将取消或停征，包括婚姻登记费、收养登记费、房屋转让手续费(涉企)，等等。同时，商标注册收费标准将降低50%。这将大大减轻企业和个人负担。

4    据台湾“中央社”23日报道，台湾高雄地检署与高雄第五海巡队联手执行“东沙海域扩大威力扫荡”专案，逮捕“非法侵入”东沙的大陆渔民20人，并首度扣押一艘渔船押解至高雄港。

要闻

5    2017中国国际乳业合作大会暨第十五届中国国际奶业展览会将于4月20日至23日在哈尔滨举办。届时，俄罗斯的冰淇淋、提拉米苏以及印尼、马来西亚等多国特色乳制品将联袂马迭尔、老鼎丰等中华老字号，为冰城市民献上一场味觉和视觉盛宴。

6    日前，在陕西高校首次大规模赴美国开展的共计四场高层次人才招聘活动中，累计有436人达成意向，173人现场签约。签约的有来自哈佛大学、麻省理工学院、约翰·霍普金斯大学医学院等世界著名高校的毕业生和教授。

7    23日从中铁十一局集团获悉，重约8600吨、长短臂端重量比超过1倍以上的武汉常青路高架桥跨越汉口火车站西岔区的转体桥梁业已开建。该桥跨越沪蓉、汉丹等诸多铁路线路的9股道，属国内外罕见极不平衡大规模的转体桥梁。

8    人社部日前启动东北等困难地区劳务对接协作行动。行动实施期间，输出地将以去产能中失业人员和长期停产停工企业职工为重点，确定劳务输出对象，输入地将选择部分用工需求较大的城市，组织企业定向筛选和开发岗位，并提供公共就业服务和就业创业培训、社保补贴、创业担保贷款等政策支持。

9    国家食品药品监督管理总局药化注册司有关负责人23日就中成药命名新规表示，该规定不涉及承载中医药传统文化的药品名称，如云南白药、同仁堂等来自经典古方的药品不在改名之列。该负责人表示，中成药命名新规主要针对的是今后新批准的药品，同时也要对已上市药品中夸大其词、暗示疗效、不科学的中药命名进行调整。

财经

10    中国人民银行营业管理部、中国银行业监督管理委员会北京监管局、北京市住房和城乡建设委员会、北京住房公积金管理中心联合出台关于加强北京地区住房信贷业务风险管理的通知，对于离婚一年以内的房贷申请人，商贷和公积金贷款均按二套房信贷政策执行；认真查询住房贷款记录和公积金贷款记录，严格执行首套房贷认定标 。

11    第四届中国机器人峰会暨智能经济人才峰会启动新闻发布会23日在京召开。 以“智能+时代，智胜未来”为主题的第四届中国机器人峰会暨智能经济人才峰会将于2017年5月16-17日在宁波余姚举行。

12    23日，中国移动发布2016年年度业绩报告显示，2016年中国移动通信服务收入6234亿元，同比增长6.7%，增幅达到近五年新高，位居行业首位。受微信等OTT业务影响，无线上网收入上升43.5%，占通信服务收入比达到46.2%，年度首次超过语音和短彩信收入之和，成为公司第一大收入来源。

13    上海国检局23日披露，已经率先在上海自贸区放开文化艺术品CCC认证要求，并在2016年通过检验检疫放行55批、货值为1665万美金的进口文化艺术品，有力推动了上海对外文化贸易市场的开放发展。

养生

芋头可治胃痛能增强免疫力

　　芋头又称芋艿、芋根、青芋等，在块茎植物，常作为块茎类蔬菜，又因含丰富碳水化合物，因此也有将芋头归类为粮食类的。

　　中医认为，芋头性平，味甘、辛，生食有小毒，有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾的功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。

　　营养学分析认为，芋头中含有丰富的粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和多种矿物质，芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头含有的丰富的微量元素能够增强人体免疫力，可作为纺织癌症的常用药膳主食，在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅导作用。

吃芋头一定要煮熟

　　芋头的食用方法很多，蒸、煮、炒、炸无一不可，但由于芋头中含有较多的淀粉，因此芋头用于蒸煮是最好的，这样不会摄入过多的脂肪，是最健康的吃法。在做芋头的时候最需要注意的是保证芋头熟透，中医认为芋头中含有小毒，吃太多或未煮熟容易引起闷气或胃肠积滞。

清理芋头怎样才不会手痒？

　　芋头和山药一样，会分泌一种黏液蛋白，对手皮肤表面产生刺激性，导致皮肤过敏，瘙痒难耐。因此，在清洗芋头以及去皮、切块时最好带上手套，以防黏液直接接触皮肤。如果出现粘液导致手部皮肤过敏的症状，可以用姜汁擦拭接触痛痒感。

芋头食谱推荐1：拔丝芋头

　　芋头洗去泥沙后刮皮，个头小的芋头可以直接用，大个的芋头要切小块；锅里油烧热，下锅炸芋头，中火慢慢炸，务必将芋头炸得外脆里嫩才行，等到芋头成熟、外表金黄就可以了；捞出沥油，取一盘子，刷一层熟油，将捞出的芋头放入盘内，铁锅里留少许底油，油热后放入绵白糖，小火慢慢熬糖，等到糖全部融化并冒小泡泡时，加入半小勺醋，慢慢熬糖，直到糖的颜色变黄，再由黄转红，这时立刻关火；将炸好的芋头放入，颠几下让芋头均匀沾上糖浆，吃的时候趁热上桌，并随带一小碗凉的饮用水蘸着吃。

芋头食谱推荐2：剁椒芋头

　　芋头去皮清洗干净、切成滚刀块；加入少许盐和生抽，盖上剁椒，淋少许油，入蒸锅大火蒸十五分钟；出锅后撒上葱花，吃的时候拌匀即可。

芋头食谱推荐3：芋头烧排骨

　　排骨用清水泡上1个小时，反复清洗去掉血水；排骨用蚝油，葱，姜腌上30分钟；芋头去皮，切条，切好的芋头条放锅里稍微煎一下，油不用太多；腌过的排骨倒入锅中煎到有点金黄捞出；重新支锅，放入葱姜蒜，大料，花椒爆香后放入排骨，加一勺黄酒，小火再慢慢的煎一会，加水，枸杞子，水没过排骨为宜；25分钟后加入芋头条，中小火自然收汁，最后加一点盐即可。